Staand plassen is voor vrouwen én voor mannen ongezonder dan zittend plassen.
“Op een vieze bril gaan zitten plassen is veiliger dan staand plassen”, stelt Piet Hoebeke, uroloog aan de Universiteit van Gent. “Als je staat te plassen, ontspant je sluitspier niet genoeg. Dat is niet gezond. Je blaas moet dan te hard werken om de urine te lozen. Daardoor wordt je blaas op den duur gespierd en wordt hij kleiner. Een tweede punt is dat je dan vaak niet helemaal leegplast. Daardoor kunnen infecties ontstaan.”
Anatomisch gezien zijn wij gemaakt om hurkend te plassen. Dat is voor onze bekkenbodemspieren het meest ontspannend. Om dezelfde reden hurken katten, krommen koeien hun rug en lichten mannelijke honden één poot op. Primaten hurken ook. Alleen mensen negeren hun biologisch ideale plashouding en doen het staand.
Op eigen houtje fitnessen oorzaak van veel blessures
Een op de vijf Nederlanders doet aan fitness. Dat leidt tot een miljoen blessures per jaar. Bewegingswetenschapper Lisa Noteboom onderzocht hoe die ku ...
Nienke Beintema
