Van alle trends die TikTok in 2022 over ons uitstortte, blijft de mafste wel mouth taping. Oftewel: plak voor het slapengaan je mond dicht met een pleister. Verschillende gezondheidsgoeroes hebben het mondtapen inmiddels omarmd. Journalist ­Sebastiaan van de Water zoekt uit of zo’n pleister slim of gevaarlijk is.

Wie heeft dat mondtapen in godsnaam bedacht?

Dat is onbekend, maar James Nestor geldt als de katalysator van deze trend. Voor zijn boek Breath (2020), vertaald als Het nieuwe ademen, sprak deze Amerikaanse wetenschapsjournalist KNO-artsen, orthodontisten, ademcoaches en yogi. Om uiteenlopende redenen bleken die dezelfde boodschap te verkondigen: adem door je neus, dat is niet hetzelfde als door je mond.

Dit is een premium-artikel

Lees direct verder, al vanaf €1,99 per maand. Al abonnee? Log in om direct verder te kunnen lezen.

InloggenBekijk aanbod